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Mejore su concentración y mejore su rendimiento en el trabajo! Hoy en día la vida está llena de estrés y tensión y nadie se ahorra. Para las personas que viven en las grandes ciudades la vida es aún más difícil, ya que tienen que hacer frente a largas horas de viajes y atascos de tráfico. Estamos totalmente agotados cuando llegamos a casa y no encontramos tiempo para relajarnos y rejuvenecer. El Desafío - Tratando de estirar nuestro cuerpo y aliviar nuestro estrés En este mundo angustioso,...

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Es el Arte Antiguo de Cuerpo, Mente & amp; ¡Alma! Obtener el equilibrio espiritual & amp; Paz. Consiga la energía verdadera, paz, fuerza y ​​amp; Espiritualidad. Muchas posturas para beneficiar a varios elementos del cuerpo. Aprenda yoga en las imágenes paso a paso con la descripción. Posturas de yoga para hombres, mujeres, niños, personas mayores, etc. Descripciones completas de los diversos beneficios de cada postura. Control total al tomar su tiempo para la postura...

Yoga es una forma de conocer el yo. Cuando la mente ha sido calmada y hecha moralmente perfecta, actúa como un espejo, reflejando la naturaleza esencial de la auto-espalda en el yo, con lo cual el yo, o la persona, puede permanecer en su propia naturaleza verdadera " Dice Patanjali yoga sutras. Practique y...

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IMC es un número calculado a partir del peso y la estatura de una persona. Se puede tomar como un indicador fiable de gordura corporal. Los estándares indios fueron preparados con la ayuda de más de 200 expertos y mejores instituciones...

Conocer su peso corporal ideal puede ser un factor importante en su salud. Si usted está tratando de perder, o incluso ganar peso - su objetivo debe ser un peso saludable dentro de los rangos que los estudios han considerado los más...