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Office Yoga es la forma más sencilla de una vida fácil, libre de estrés y dolor. Aliviate a sí mismo espiritualmente, mentalmente, físicamente, emocionalmente y socialmente. Pero, ten cuidado porque una vez que llegas al Zen no hay...

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Seleccionar el Yoga a partir de 3 Sesiones: Antes del Trabajo, Durante el Trabajo, Después del Trabajo Cada Sesión de Yoga contiene un Juego de 3 Prácticas & amp; Posturas Útiles de Yoga Vea las Instrucciones Paso a Paso y las Posturas Aprenda los Beneficios del Yoga a su Vida Profesional...

El monitor de frecuencia cardiaca más preciso. Mida su pulso de forma rápida y precisa. Además, registra los últimos 20 impulsos medidos. No se requiere equipo especial, alambres o hardware. 1. Gire el lado de la palma de su mano hacia arriba. 2. Coloque los dedos índice y medio de la mano opuesta en su muñeca, aproximadamente 2,56 cm (1 pulgada) debajo de la base de su mano. 3. Presiona tus dedos hacia abajo en la arboleda entre tus tendones medios y tu hueso exterior. Usted debe sentir un latido - ...

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Mejore su concentración y mejore su rendimiento en el trabajo! Hoy en día la vida está llena de estrés y tensión y nadie se ahorra. Para las personas que viven en las grandes ciudades la vida es aún más difícil, ya que tienen que hacer frente a largas horas de viajes y atascos de tráfico. Estamos totalmente agotados cuando llegamos a casa y no encontramos tiempo para relajarnos y rejuvenecer. El Desafío - Tratando de estirar nuestro cuerpo y aliviar nuestro estrés En este mundo angustioso,...

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