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Yoga es una forma de conocer el yo. Cuando la mente ha sido calmada y hecha moralmente perfecta, actúa como un espejo, reflejando la naturaleza esencial de la auto-espalda en el yo, con lo cual el yo, o la persona, puede permanecer en su propia naturaleza verdadera " Dice Patanjali yoga sutras. Practique y...

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Yoga es saber curar y es la mejor manera que podemos acercarnos a la naturaleza, la mente & amp; Cuerpo, a la salud y la aptitud, a la paz y la calma. Si bien es importante que las posturas de Yoga se realicen de forma adecuada, música ambiental adecuada, que complementa el...

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Es importante conocer el umbral de su corazón durante el ejercicio. Esta calculadora le ayuda a determinar su tasa objetivo, de acuerdo con su sexo y...

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